Quinoa Whole Grain, Organic

26,61 

Mała ilość

11 w magazynie

Darmowa dostawa już od 99 zł
Oryginalne produkty
tylko z hologramem
Producent: SKU: 6311

Składniki

Ekologiczne, pełne ziarno komosy ryżowej.

Produkt ekologiczny, certyfikowany przez QAI. Produkt wegetariański/wegański.

Porcja:
1/4 filiżanki (46 g)
Ilość porcji w opakowaniu:
około 10

Zawartość w porcji
% Dziennej wartości*
Kalorie 170
Kalorie z tłuszczu 25
Całkowita zawartość tłuszczu 2,5 g 4%
Tłuszcze nasycone 0 g 0%
Tłuszcze trans 0 g
Cholesterol 0 mg 0%
Sód 0 mg 0%
Całkowita zawartość węglowodanów 30 g 10%
Błonnik pokarmowy 3 g 12%
Cukry 0 g
Białko 7 g 14%
Witamina A 0%
Witamina C 0%
Wapń 2%
Żelazo 10%

* Procent dziennej wartości odpowiada diecie 2 000 kalorii.

Sposób użycia

Sposób przygotowania:
Proporcja: na 1 filiżankę komosy ryżowej należy wziąć 2 filiżanki wody lub bulionu.

  1. Komosę umieścić na sitku i wypłukać  zimną wodą.
  2. W rondelku zagotować wodę lub bulion.
  3. Dodać komosę i zmniejszyć ogrzewanie.
  4. Przykryć rondelek i gotować jeszcze przynajmniej przez 15 minut albo do czasu aż płyn zostanie wchłonięty.
  5. Kiedy komosa się ugotuje, wyjąć z rondelka i wymieszać widelcem.
  6. Można podawać – smacznego!