Millet, Organic

13,28 

Duża ilość

221 w magazynie

Darmowa dostawa już od 99 zł
Oryginalne produkty
tylko z hologramem
Producent: SKU: 6285

Składniki

Ekologiczna kasza jaglana.

Pakowane w zakładzie wolnym od orzeszków ziemnych, w którym przetwarza się orzechy drzewne. Produkt ekologiczny, certyfikowany przez QAI. Produkt wegetariański/wegański.

Porcja:
1/4 filiżanki (47 g)
Ilość porcji w opakowaniu:
ok. 10

Zawartość w porcji
% Dziennej wartości*
Kalorie 150
Kalorie z tłuszczu 15
Całkowita zawartość tłuszczu 1,5 g 2%
Tłuszcze nasycone 0 g 0%
Tłuszcze trans 0 g
Cholesterol 0 mg 0%
Sód 0 mg 0%
Całkowita zawartość węglowodanów 34 g 11%
Błonnik pokarmowy 3 g 12%
Cukry 0 g
Białko 5 g 10%
Witamina A 0%
Witamina C 0%
Wapń 0%
Żelazo 20%

* Procent dziennej wartości odpowiada diecie 2 000 kalorii.

Przepis

Przepis na kaszę jaglaną:

  1. 1 filiżankę łuskanego prosa płukać przez 2 minuty pod bieżącą, zimną wodą.
  2. Umieścić w rondelku na średnim-silnym ogniu.
  3. Przez trzy minuty stale mieszać.
  4. Dodać 2 filiżanki wody, przykryć i utrzymywać na małym ogniu.
  5. Gotować przez 20 do 25 minut lub do odparowania wody.
  6. Pozostawić na 5 minut do ostygnięcia.
  7. Wymieszać widelcem – można podawać.