Amaranth Grain, Organic

12,80 

Duża ilość

292 w magazynie

Darmowa dostawa już od 99 zł
Oryginalne produkty
tylko z hologramem
Producent: SKU: 6211

Składniki

Ekologiczne, pełne ziarno amarantusa (niemodyfikowane genetycznie).

Nie zawiera glutenu. Produkt ekologiczny, certyfikowany przez QAI. Produkt wegetariański/wegański.

Porcja:
1/4 filiżanki (47 g)
Ilość porcji w opakowaniu:
ok. 10

Zawartość w porcji
% Dziennej wartości*
Kalorie 170
Całkowita zawartość tłuszczu 3 g 4%
Tłuszcze nasycone 0,5 g 3%
Tłuszcze trans 0 g
Cholesterol 0 mg 0%
Sód 0 mg 0%
Całkowita zawartość węglowodanów 31 g 11%
Błonnik pokarmowy 3 g 11%
Całkowita zawartość cukrów 1 g
Zawiera 0 g cukrów dodanych  0%
Białko 6 g 12%
Witamina D 0 µg 0%
Wapń  75 mg 6%
Żelazo  3,6 mg 20%
Potas 239 mg 6%

* Procent dziennej wartości odpowiada diecie 2 000 kalorii.

Sposób użycia

Najprostszy sposób przygotowania:

1 filiżanka Organic Amaranth marki Living Now®
2,5 filiżanki wody

  1. Ziarna ekologicznego amarantusa wypłukać dokładnie pod bieżącą, zimną wodą.
  2. Amarantusa i wodę umieścić w garnku.
  3. Doprowadzić do wrzenia, następnie przykryć szczelnie pokrywką.
  4. Zmniejszyć ogrzewanie i gotować na małym ogniu przez 20 minut albo aż ziarna wchłoną wodę i staną się sypkie.

Rada: jeżeli chcesz zrobić z tego amarantusową owsiankę, dodaj jeszcze 1/2 filiżanki wody i gotuj jeszcze przez 10 minut.